中国气象局消息，中央气象台预计未来三天（29日至7月1日）云南、贵州至江南中北部一带有强降雨，内蒙古、华北、东北地区仍多对流性天气，部分地区有强降雨和雷暴大风、冰雹。

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云贵高原至江南中北部将有强降雨

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预计6月29日至7月3日，云贵高原至江南中北部将有强降雨，云南、贵州、湖南、湖北东南部、江西北部、苏皖南部、上海、浙江北部及广西北部等地有大到暴雨、局地大暴雨，并伴有雷暴大风等强对流天气。

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内蒙古华北东北地区多雷阵雨

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预计未来三天（29日至7月1日），内蒙古中东部、华北、东北地区、黄淮东部等地多阵雨或雷阵雨天气，雨量分布不均，一般以小到中雨为主，局地有大雨或暴雨，并伴有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

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中央气象台6月29日06时继续发布强对流天气蓝色预警：预计6月29日08时至30日08时，华北、西北地区东部、江南中部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气，其中，陕西北部、山西中北部等地的部分地区将有10级以上雷暴大风，最大风力可达11级以上；华北、西北地区东部、西南地区东部和南部、华南、江南、江淮南部等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，江西北部、广东中南部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达70毫米以上。

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象象提醒，未来三天云南、贵州至江南中北部一带有强降雨，公众需警惕暴雨可能引发的局地山洪、地质灾害，避免前往山区、河谷、低洼河道等灾害易发区。内蒙古、东北地区、华北多雷雨和强对流天气，建议公众及时关注当地气象部门发布的最新短时临近天气预报、预警信息，避免强对流天气活跃时段外出。

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如若暴雨洪涝突发，不慎被困，怎样脱离险境？自救方法有哪些？↓↓↓

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原标题：南方新一轮强降雨过程开启！云南贵州等地警惕次生灾害发生！